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Les vertus de l’optimisme

27 Juin 2016 …

L'optimisme serait une solution efficace pour réduire le risque de déclin cognitif , selon les résultats d'une étude publiée dans la revue médicale Psychosomatic Medicine . L'optimisme avait déjà été identifié comme bénéfique pour...

l’hypnose, comment ça marche ?

24 Juin 2016 …

Le terme « hypnose » a été inventé en 1842 par James Braid, chirurgien écossais. S’inspirant des expériences faites au XVIIIe siècle par Messmer, Puységur et l’abbé Faria, il pratiqua les premières interventions chirurgicales sous...

Apprendre à faire le bon choix

21 Juin 2016 …

Qu’importe que le choix soit mauvais: s’il est soutenu par un préjugé c’est-à-dire une croyance, notre cerveau va résister coûte que coûte au changement ! Dans la vie, nous faisons parfois de mauvais choix. Et souvent, ces choix reposent...

SAVOIR DIRE NON, UN ELEMENT CLE DU LEADERSHIP

17 Juin 2016 …

La plupart des dirigeants savent aisément dire non face à une tactique perdante, un projet coûteux non rentable ou une demande qui heurte de front leurs priorités. Ces mêmes dirigeants se sentent cependant mal à l’aise pour exprimer...

Les quatre Jean lapins

10 Juin 2016 …

Quatre frères lapins vivaient des heures sombres : à cause d’une terrible sècheresse, plus un brin d’herbe tendre ne poussait autour de leur terrier. C’était un beau terrier, commode et spacieux, qu’ils avaient hérité de leur père,...

Fais dodo...

6 Juin 2016 …

Pour de nombreux parents, faire dormir leur enfant est un chemin de croix... « J’ai soif », « encore un bisou », « j’ai peur du noir » ou encore « je veux dormir avec toi ». Des mots simples, mais qui sont le cauchemar des parents...

LES BIENFAITS DE LA MUSIQUE

2 Juin 2016 …

Le proverbe prétend que la musique adoucit les moeurs. Il semble désormais prouvé qu’elle permet aussi de lutter contre la douleur, d’atténuer les états dépressifs et de renforcer l’estime de soi. Des chercheurs de l'Université de...