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Autocoaching
Habitude : nom féminin du latin habitudo « Disposition acquise par la répétition, à être, à agir fréquemment de la même façon. » Nous avons tous un grand nombre d’habitudes, certaines bonnes d’autres moins.... Pour la plupart des personnes,...
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contes et métaphores
Ces instructions sont destinées à chaque être humain. Elles te sont données juste avant ta naissance. Es-tu prêt ?... Alors, voilà : Tu vas recevoir un corps. Tu peux l'aimer ou le détester, mais ce sera le tien pour tout le temps...
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Billets d'actualité
Les analyses ne manquent pas pour tenter de rendre compte des attentats meurtriers des jihadistes. Elles émanent de divers horizons : islamologues, historiens, politiques, psychologues ou experts des mouvements terroristes. Les théories...
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contes et métaphores
Un orateur parle du pouvoir de la pensée positive et des mots. Un participant lève la main et dit : « Ce n'est pas parce que je vais dire bonheur, bonheur, bonheur, que je vais me sentir mieux ! Ni parce que je dis malheur, malheur,...
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Bien-être
gestion du stress
développement personnel
Le trac, l’appréhension peuvent être paralysants. Les causes sont très variées : peur de parler en public, peur de dire non, peur des transports en commun, peur de l’obscurité... Le trac est une émotion grandissante. Une fois apparu,...
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Autocoaching
gestion du stress
développement personnel
Une ancre est un stimulus qui, chez une personne donnée, déclenche une réaction automatique (toujours la même). Cette réaction peut rester interne (état émotionnel ou pensée) ou être extériorisée (comportement). La madeleine de Proust...
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communication
management
Le biais rétrospectif Le biais rétrospectif, mis en évidence par les psychologues Beyth et Fischoff ( « I Knew It Would Happen » 1975), était cependant connu de nombreux historiens, médecins, économistes, comme la tendance à rationaliser...
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gestion du stress
développement personnel
Cette impression de subir sa vie touche tous les domaines ; c’est une idée profondément ancrée dans l’esprit et les comportements des personnes en souffrance psychique. Mais nul n’y échappe ! Qui n’a jamais dans toute son existence...
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Tweet Le succès des coloriages pour adultes ne se dément pas, ces derniers caracolant en tête des ventes depuis des mois. Comment expliquer le plébicite collectif d'une activité initialement réservée aux enfants? Caroline Franc Desages Il...
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communication
Avant tout échange verbal, posez vous la question « quel objectif ai-je à communiquer ? » Si la réponse n’est pas immédiate, mieux vaut sans doute remettre à plus tard l’envoi du message. Si la réponse est claire, alors faites en sorte...
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