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Bien-être
Dans le précédent article vous avez trouvé la clé pour engager une relation en désarmant la méfiance instinctive qu'éprouve tout être humain devant l'inconnu. A présent que la confiance est établie, il faut la maintenir tout au long...
Bien-être
Les premières secondes d’un rencontre mettent en jeu des réactions instinctives. Chacun des individus en présence fait des observations inconscientes et irréfléchies centrées sur sa sécurité. Cela tient à notre instinct de survie qui...
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Autocoaching
Vous avez du mal à faire face à des situations difficiles en entreprise ou vous vous laissez facilement manipuler par les autres pour éviter les conflits? Apprenez à vous affirmer sans agressivité, tout en admettant que les autres...
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Autocoaching
Tout le monde a un jour rêvé de découvrir LA METHODE qui lui permettrait d’apprendre sans effort. La situation d’apprentissage la plus classique est le cours magistral, où un professeur délivre son savoir aux élèves. L’expérience quotidienne...
Autocoaching
Nombre de mes clients avouent avoir des problèmes à bien gérer leur temps ; certains même s’engagent dans un processus de coaching pour résoudre ce problème. Objectivement, les journées ont 24 heures pour tout le monde, comment se...
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Bien-être
Modifier une habitude, oublier sa montre, se créer un rituel… Expérimentez des procédés simples, applicables au quotidien, pour apprécier la valeur de chaque minute. Erik Pigani Ici et maintenant, « vivre le moment présent »… Ces notions...
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